Хореография в воде

Хореография в воде

В интернете нередко можно встретить такое понятие, как водная хореография. Но по факту это всем известное синхронное плавание. Спортивное направление востребовано среди детей разных возрастов и взрослых. Его можно освоить в принципе в любом возрасте, если подойти ответственно к обучению и внимательно слушать своего тренера.

Вы как раз хотите освоить хореографию в воде? Доверьте эту задачу нашему тренерскому составу. Спортивный клуб «Ариана» приглашает всех желающих на продуктивные тренировки. Мы не просто учим синхронному плаванию, а помогаем воспитать настоящих чемпионов. Наши ученики участвуют в различных соревнованиях, турнирах и чемпионатах. Это шанс для вас или вашего ребенка стать успешным спортсменом.

Особенности проведения тренировок

Занятия состоят из двух взаимосвязанных частей. Основная — это упражнение в воде. В качестве дополнительных занятий используются тренировки на суше. Все это в совокупности обеспечивает многостороннюю функциональную подготовку будущих синхронисток.

Тренировочный процесс базируется на общих педагогических и дидактических принципах. Он строится с учётом особенностей этого вида спорта, что требует периодической работы организма в режиме задержки дыхания и длительного пребывания спортсменов воде в позиции обратная вертикаль. Это довольно непросто. Но учеников обучают всему постепенно. Сначала они осваивают элементарные упражнения и навыки, а затем постепенно переходят к более сложным.

Преимущества дисциплины

Хореография в воде или синхронное плавание очень популярно. Всё потому, что оно обеспечивает:

  1. Активное физическое развитие. Профессиональные спортсменки очень много времени занимаются. С самого малого возраста они получают нагрузку на разные группы мышц, поэтому те очень хорошо развиваются.
  2. Развитие дыхательной системы. Поскольку синхронисткам важно правильно задерживать воздух в воде, причем надолго, у них очень натренированные легкие. Это большой плюс здоровью.
  3. Музыкальный слух. Хореографические выступления спортсменок сопровождаются разными композициями. Им важно чувствовать ритм, такт, что положительно сказывается на развитии музыкального слуха.
  4. Артистичность. Если посмотреть любое выступление синхронисток, можно заметить их артистизм. Такая дисциплина предусматривает демонстрацию не только навыков плавания, но и актерского искусства.

Стоит отметить и саму привлекательность синхронного плавания. Синхронистки надевают красивые костюмы, наносят макияж. Это выглядит очень красиво и зрелищно.

Записывайтесь в спортивный клуб «Ариана»

Наши тренеры готовят профессиональных синхронисток к большому спорту. Но если вы хотите просто научиться плаванию или освоить азы этой зрелищной дисциплины, тоже можете посещать спортивный клуб. Мы составляем продуктивные тренировочные программы и учитываем индивидуальные особенности каждого ученика.

Спортивный клуб расположен в удобном районе Москвы. Ждем вас.