Что такое синхронное плавание

Синхронное плавание — уникальный вид спорта, демонстрирующий одновременно силу и грацию спортсмена. Состязание заключается в выполнении в воде различных фигур и их комбинаций под музыку. Соревнования по синхронному плаванию проводятся как на мировом, так и на межконтинентальном уровне, кроме того, данный вид спорта включен в перечень дисциплин Олимпийских игр. Первоначально в таком виде спорта солировали только женщины, однако с 2015 года в программу включены смешанные дуэты.

Элегантно и зрелищно

Относясь по условиям проведения соревнований к вариативному многоборью, синхронное плавание представляет собой художественный вид спорта, поражающий своей зрелищностью и выразительностью. Спортсменки, выступающие в этом виде спорта, обладают не только силой и выносливостью, но также грацией, гибкостью и изяществом.

Особенности подготовки спортсменов

Чтобы освоить синхронное плавание, необходимо обладать высоким уровнем общей и специальной физической подготовки. В основу занятий входит не только осваивание основных спортивных навыков, но также развитие координации и ориентирования под водой, таким образом включая в тренировочный план акробатическую, хореографическую и специальную подготовку как на суше, так и в воде.

Здоровье и красота

Синхронное плавание готовит своего рода “балерин на воде”. Девочки и девушки, занимающиеся таким видом спорта, горделиво выделяются из толпы изящной осанкой, которая обеспечивается крепким позвоночником и отлично развитыми мышцами брюшного пресса. Как и при занятиях спортивным плаванием, происходит совершенствование красоты тела, отлично развиваются все группы мышц, вырабатывается гибкость, пластичность, тело становится упругим и подтянутым.

Когда начинать

Возраст самых юных будущих спортсменов нашей школы — 4 года. Именно с этого возраста многие детишки начинают заниматься синхронным плаванием. Однако, начать заниматься таким видом спорта никогда не поздно, вы можете прийти к нам в школу и записаться на занятия в любом возрасте, не зависимо от стажа занятий и уровня физической подготовки, в том числе, и из других видов спорта. Мы рады всем и всегда!

Если плавать — то красиво!

Если вы заинтересовались данным видом спорта, приглашаем вас посетить нашу школу синхронного плавания “Ариана”. Здесь вас ждут высокопрофессиональные тренеры с высшим педагогическим физкультурным образованием, различные программы подготовки юных спортсменов, учебно-тренировочные сборы и многое другое!

Основную информацию о нашей школе, тренерском составе, наших спортсменах-чемпионах, а также расписание занятий, местоположение, стоимость, схему проезда вы найдете на нашем сайте!